Während des gesamten Lebens für Männer sexuelle Funktion nimmt einen bedeutenden Platz. Nach 60 Jahren, ist die Potenz der Männer ist geschwächt, der Wunsch nach Intimität ist reduziert, die sexuelle Beziehungen zu unregelmäßig. Wie wieder die alte Stärke? Es gibt Medikamente, Naturheilmitteln, so dass Sie zurück zu einer intimen Beziehung. Achten Sie auf die richtige Art und Weise des Lebens, aufgeben schlechten Gewohnheiten, und die Potenz wiederhergestellt. Es ist wichtig, wenn ein problem Auftritt, Kontaktieren Sie den Arzt, warten Sie nicht für Komplikationen.
Sex in diesem Alter ist fast der gleiche Platz im Leben, wie in seiner Jugend, hat eine positive Wirkung auf die Stimmung, das Allgemeine Wohlbefinden und emotionalen Zustand. Um eine gute Potenz in 60 Jahren nicht jemand besonderes.
Wichtig ist nur die Beachtung einiger einfacher Empfehlungen von Spezialisten und überwacht Ihre Gesundheit. Mal sehen, wie die Wiederherstellung der Potenz nach 60 Jahren und was löst den Niedergang männlicher macht in diesem Alter.
Wie Sie feststellen, ob alles in Ordnung ist mit der Potenz 60
Natürlich, die Gesundheit bei Männern und Potenz nach 60 Jahren beginnt, sich zu verschlechtern, aufgrund der Rückgang der Hormonproduktion, angesammelt chronische Krankheiten, verminderte Immunität und andere Probleme, die typisch für dieses Alter. 60 gibt es eine allmähliche Ausrottung fast aller Funktionen im Körper.
Manchmal eine Erektion in diesem Alter kommt erst nach intensiver stimulation der erogenen Zonen. Und es kann als die norm: in 20 Jahren wird die Aufregung von einigen Gedanken über den partner oder view candid photos, verschwunden sein wird.
Ja, und der penis in voller Erektion nicht diese Dimensionen, was es vorher war. Dies ist aufgrund der Verschlechterung der Blutversorgung des penis und reduzieren Sie die Lautstärke von Stoffen. All dies ist nicht ein Zeichen der erektilen Dysfunktion. Problem Experten nennen Sie die folgenden Faktoren:
- ein starker Rückgang der libido und keine;
- der Mangel an Erektion selbst bei guter stimulation;
- die Unmöglichkeit, den Geschlechtsverkehr aufgrund mangelnder resistent oder unvollständige Erektion;
- reduziert die Empfindlichkeit des penis und der Mangel an Orgasmus beim sex;
- die vorzeitige Ejakulation.
Um den alarm ertönen und konsultieren Sie sofort einen Spezialisten ist notwendig bei der ersten störenden Symptome, die auf Probleme im urogenitalen Bereich: zu häufige und schmerzhafte Wasserlassen, fehlende Erektion und Lust, Intimität, Schmerzen beim sex, und der Ausfluss aus der Harnröhre.
Die Ursachen niedrigere Potenz
Laut Statistik Potenz bei 60 Jahren ist der Rückgang durch viele externe und interne Faktoren. Zu den häufigsten erwähnenswert sind:
- sitzende Lebensweise;
- bei akuten und chronischen Krankheiten, vor allem von Problemen mit den Blutgefäßen, urogenital-und des Nervensystems, entzündliche Prozesse:
- hormonelle Störungen und senkte Testosteron-Produktion;
- gemeinsame körperliche und geistige Müdigkeit;
- Unterkühlung;
- übergewicht und überernährung;
- schlechte Gewohnheiten, einschließlich Rauchen und Alkohol;
- das fehlen von regelmäßigen Intimität;
- ungünstige situation in der Familie.
In einigen Fällen, erhöhen Potenz bei Männern nach 60 Jahren kann erreicht werden, ohne große Schwierigkeiten. Gerade genug, Entspannung, ausgewogene Ernährung, mehr bewegen und zu Fuß, um Ihre sexuelle Leben mit sex Vielzahl. Auf jeden Fall brauchen, um zu sprechen zu seiner Frau oder die Frau, die offen und dann, um sexuelle Intimität "Geschmack".
Gemeinsame Empfehlungen von Experten
Die ärzte empfohlen, für die Prävention von Erektionsstörungen und Wiederherstellung Potenz nach 60 Jahren zu beobachten, einige einfache Regeln:
- Jede Krankheit kann zu einer Beeinträchtigung der Allgemeinen Gesundheit, eine negative Wirkung auf die Potenz und libido. Rechtzeitige Behandlung von Entzündungen, Viruserkrankungen und Infektionen reduzieren das Risiko von Komplikationen, Verschlechterung der Potenz und Immunität. Viele Krankheiten sind asymptomatisch. Es ist daher notwendig, nicht zu überspringen jährliche Vorsorgeuntersuchungen mit Spezialisten. Wenn eine geplante Behandlung zu halten, ist der Empfangsmodus und Dosierung der zugewiesenen Mittel. In Gegenwart eines komplexen chronischen Krankheiten, wie prostatitis, Ihr Arzt wird Ihnen sagen, wie zur Verbesserung der Potenz bei 60 Jahren, in einer sicheren Weise.
- Eine ausgewogene Ernährung spielt eine große Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit und eine ausgezeichnete Potenz in 60 Jahren. In diesem Alter (möglichst viel früher) ausgeschlossen werden sollten aus Ihrer Ernährung zu Fett, gebraten, würzig und junk-food, fast-food und Lebensmittel, Konservierungsstoffe, Aromen, Farbstoffe. Die Ernährung der Männer vorhanden sein sollten Lebensmittel wie frisches grün, Obst und Beeren, mageres Fleisch und Fisch, Nüsse, Bienen-Produkte, Joghurt und Käse, Getreide und Hülsenfrüchte. Wenn tests zeigen einen Mangel an irgendwelchen Mineralien oder Vitaminen, zur Wiederherstellung der Potenz nach 60 Jahren auf den Rat des Arztes sollten beginnen, die Einnahme von vitamin-mineral-komplexe.
- Aufgeben schlechten Gewohnheiten. Rauchen und Alkohol-Missbrauch haben negative Auswirkungen auf die libido und Potenz nicht nur bei 60 sondern auch in jedem Alter. Unter dem Einfluss von schädlichen Stoffen, die ins Blut, senkt die Qualität des Samens nachlässt Erektionen.
- Normalisierung der sexuellen Leben. Regelmäßige sexuelle Handlungen, emotionale und körperliche Intimität mit Ihrem partner, Zeit zusammen geben den gewünschten Effekt. Aber lange Pausen kann sich sehr negativ auf die Erektion und die Potenz im Allgemeinen.
Positiv auf die Potenz der Männer im Alter von 60 moderate körperliche Aktivität mit maximaler Beteiligung der Muskeln des Becken-region. Zum Beispiel, die starke Wirkung von Kegel-übung und die richtige Prostata massage.
Behandlung der erektilen Dysfunktion
Auch wenn in übereinstimmung mit all diesen Empfehlungen, Männer sind immer noch ungelöst die Frage, wie die 60 Jahre haben eine gute Potenz haben, sollten Sie einen Arzt für die Auswahl der Methoden für die Wiederherstellung der männlichen macht mit Hilfe von Medikamenten und beliebte Rezepte. Selbstmedikation kann in diesem Fall nur verletzt, denn alle Methoden haben Ihre eigenen besonderen Verwendungszweck, Kontraindikationen und möglichen Nebenwirkungen.
Medikamente
Unter die besten Medikamente für die Potenz nach 60 Jahren sind die am häufigsten verschrieben und verabreicht, die von Männern wie:
- Homöopathische Stimulanzien Potenz-und Stoffwechsel-Prozesse im Körper, die und auch Ergänzungen. Solche Fonds sind überwiegend Natürliche Zusammensetzung, die ein minimum von Kontraindikationen und möglichen Nebenwirkungen. Sie wirken sanft und positiv auf die Arbeit aller Organe und Systeme des Körpers.
- Synthetische Medikamente. Solche Medikamente besser zu nutzen, nur nach Absprache mit einem Arzt: Sie sind schnell, aber haben viele Nebenwirkungen und nicht für jedermann geeignet.
- Die Medikamente zur Wiederherstellung der normalen Stoffwechsel und die Allgemeine Immunität. So, in vielen Fällen, verbessern die Potenz bei Männern nach 60 Jahren wird erreicht durch die Verwendung sorgfältig ausgewählter und regelmäßig vitamin-und mineral-komplexe.
- Hormonelle Medikamente. Manchmal ist die Ursache der erektilen Dysfunktion – eine Fehlfunktion der Schilddrüse, niedrigen Testosteron-Produktion. Nach bestehen aller erforderlichen Prüfungen, der Spezialist holt die Hormon-Therapie, um das Gleichgewicht wiederherzustellen, das in den männlichen Körper. Häufig verwendete Medikamente mit Testosteron, produziert werden, die in form von Injektionen, Tabletten, Pflaster, Salben und Cremes.
In einigen Fällen ist die Wiederherstellung der Potenz, die auf 60 Jahre bei Männern helfen, Antidepressiva, Medikamente für die Normalisierung der emotionalen, mentalen plan, Psychotherapie. Dies ist besonders wichtig für Männer, die erleben Angst oder Unsicherheit, die oft leiden unter stress und überarbeitung, nicht genug Ruhe in der Nacht und während des Tages.
Folk Heilmittel für die Potenz
Obwohl es viele Medikamente und moderne Entwicklungen der Medizin, populäre Behandlung Potenz Volksmedizin Männer bei 60 Jahren. Diese Rezepte sind günstige Kosten, oft einfach zubereiten und sind sehr weich auf den menschlichen Körper. Die meisten populären folk Heilmittel sind:
- Tinkturen mit Heilpflanzen und Kräutern erfolgt auf Alkohol und Wodka. So, zur Erhöhung der Potenz angewendet wird die Tinktur von Knoblauch, ginseng, Kalmus-Wurzel, Ingwer.
- Die Bienen-Produkte. Besonders nützlich, pollen, Gelee Royale, natürlichen flüssigen Honig. Der regelmäßige Verzehr von Honig mit Nüssen ist eine kraftvolle Erektion Anreiz und stärken das Immunsystem.
- Abkochungen von Kräutern. Daisy, Dubrovnik, Weißdorn, Beifuß, Melisse, Johanniskraut und viele andere Pflanzen sowie deren Gebühren, geschweißt in den richtigen Proportionen, die gleiche starke Wirkung wie einige Medikamente.
- Essen einige Lebensmittel, die als Aphrodisiaka. Zum Beispiel, die regelmäßige Aufnahme in die Ernährung der heimischen Hühner-und Wachteleier, frisches Gemüse, Früchte und Beeren, Ingwer, Meeresfrüchte, Knoblauch und Zwiebeln, getrocknete Früchte, Gemüse und andere gesunde Nahrung wird immer bleiben Sie in Form unabhängig vom Alter.
- Jet Biber, Moschus-Rotwild und einige andere Tiere. Dies ist eine sehr wertvolle Natürliche Komponente, an die die Menschen zugeschrieben fast Magische Eigenschaften.
Fazit
Bedenken Sie, dass nur ein umfassender Ansatz für die Verbesserung Ihrer Gesundheit, die Aufrechterhaltung eines aktiven Lebensstils und die Vermeidung von schädlichen Gewohnheiten verbessern die Potenz von 60 Jahren, und wird es bewahren bis ins hohe Alter. Und altersbedingten Veränderungen sollten nicht abschrecken – es ist ganz natürlich, dass der Mensch im Alter ist nicht so ein aktives sex-Leben in 20 Jahren.
Sex 60 zu hell, regular, Freude zu bringen. Dabei ist es wichtig, diesen Bereich des Lebens Aufmerksamkeit, um Intimität Vielfalt, Ihre Gesundheit zu überwachen und verhindern, dass seine Verschlechterung. Eine ausgewogene Ernährung, traditionelle Rezepte und gut gewählte Medikamente helfen, um eine gute Erektion und libido.