Potenz bei Männern nach dem Alter von 50 Jahren

Während des gesamten Lebens der menschliche Körper geht ein langer Weg. Es entwickelt sich, verbessert sich, Ihren Höhepunkt erreicht und dann allmählich verblasst. Dies ist ein natürlicher Prozess, der nicht gestoppt werden kann, aber es kann langsam sein, bereit zu sein für Sie.

Die Gründe für den Rückgang der Potenz

Die männliche Potenz nach 50 Jahren wird auch ein paar Veränderungen. Sie alle sind irgendwie verbunden mit dem Alterungsprozess. Die absolute Mehrheit der Männer, beginnen Erektion Probleme etwa in diesem Alter. Zur Minimierung Ihrer Auswirkungen, Sie müssen bereit sein, für die nächsten Momente.

Men ' s health getestet, das ganze Leben. Trotz der Gleichstellung in der Gesellschaft, der Mann bleibt der Hauptverdiener seiner Familie, er war verantwortlich für Ihr Wohlbefinden. Also, im Leben eines Mannes eine Menge stress, die sich negativ auf die Potenz. Zusätzlich schwächt, weil:

• sitzende Lebensweise;
• der Mangel an regelmäßiger körperlicher Aktivität;
• Rauchen und Alkohol-Konsum;
• unregelmäßige Sexualleben;
• nicht geheilt von sexuell übertragbaren Krankheiten;
• die langfristige Einnahme von psychotropen Drogen;
• überschüssiges Gewicht.

Die Reduktion des Testosterons

Testosteron ist das wichtigste männliche Hormon. Er ist verantwortlich für das Wachstum der Körperbehaarung, Muskelwachstum, können Sie gespeicherte Fette in typisch weiblichen Bereichen: Hüften, Bauch und Brüste. Testosteron ist auch beteiligt bei der Produktion von Spermien, Ihre Quantität, Qualität und Rentabilität.

Nach 50 Jahren bei Männern eine Senkung des Testosteronspiegels im Blut. Dies ist logisch, erklärt sich durch die Gesetze der Natur: das Hauptziel des menschlichen (oder anderen) Körper zu verlassen, gesunden Nachwuchs. Hauptblütezeit der reproduktiven Funktionen im Körper für etwa 30-35 Jahre.

Das Niveau von Testosteron im Blut, wissen Sie, vorbei an der Blut aus der Vene. Die Richtung wird es geben, die Arzt-Andrologen oder Endokrinologen. Wenn der Testosteronspiegel unterhalb der normalen Werte, kann der Arzt verschreiben eine spezielle hormonelle Medikamente, die Unterstützung seiner Stufe auf den gewünschten Wert ein. Alternative zu Pillen Testosteron-Injektionen. Sie besser in die Klinik, nicht die Patienten, weil die Injektion ist erforderlich, um regelmäßig tun.

Es gibt auch eine Reihe von Nahrungsergänzungen und natürlichen Heilmitteln, die männliche Potenz zu verbessern. Aber Sie haben bestimmte Nachteile:

• die Wirkung Ihrer Effekte auf den Körper kann auch implizit sein;
• Sie wollen, dass Sie nehmen mindestens 2-4 Wochen nach Bekanntmachung der ersten Ergebnisse;
• es ist ein Risiko von Allergien auf Bestandteile von Zubereitungen in der Regel, Ihre Zusammensetzung ist sehr breit;
• oft ist die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln ist nicht erwiesen;
• SCHLECHT ist keine Medizin, so unterliegt Sie nicht den gleichen strengen Kontrolle über die Verbreitung. Es ist ein großes Risiko, Kauf von Fälschungen.

Neben der Verbesserung der Wirksamkeit von viele Nahrungsergänzungsmittel Versprechen, um Immunität zu verbessern, helfen, den männlichen Körper mit stress umzugehen. Das Ergebnis ist eine verbesserte Stimmung, erscheinen nicht nur auf Sportarten, sondern auch auf sex. Und vor allem – ein Wunsch, sex zu haben.

Zu halten das Niveau von Testosteron in der norm ist es möglich, nicht nur durch Medikamente sondern auch durch Sport. Darüber hinaus ist die sport hilft, Ton die Muskeln, steigern die körperliche Ausdauer und machen einen Mann attraktiv und fit für die kommenden Jahre. Nachdem alle, in 50 Jahren Leben beginnt erst.

Erhöhte Werte von Cholesterin im Blut

Die Cholesterin benötigt der Körper. Es ist Bestandteil der Zellwände, die aus allen inneren Organen. Wenn die Pegel im normalen Bereich, die Zellwände sind ziemlich starr, so dass Sie nicht verlieren Ihre Form, sondern auch ausreichend elastisch. Auch Cholesterin ist eine Vorstufe (D. H., die Substanz, die gebildet in den Prozess der Veränderungen in den Körper einer neuen Substanz) von männlichen Sexualhormonen.

Hohes Cholesterin ist eine der Hauptursachen für die Entwicklung von Arteriosklerose. Sie verlieren Ihre Elastizität, werden brüchig. In solchen Fällen, können Sie nicht bewältigen, die durch Füllung mit Blut in den penis während der sexuellen Erregung.

Auch Cholesterin hat die Fähigkeit, plaques an den Gefäßwänden, verstopfen, verhindern, dass die normale Durchblutung.

Die wichtigsten Gründe für den Anstieg des Cholesterins im Körper:

• falsche Ernährung und überernährung, die den Missbrauch von Lebensmitteln, die viel Cholesterin (solche Produkte sind zum Beispiel Eier, Garnelen);
• Rauchen;
• passiver lebensstil, Mangel an regelmäßiger körperlicher Aktivität;
• der Missbrauch von Alkohol;
• Leber-Krankheit, verhindern den rechtzeitigen Abfluss der Galle;
• diabetes und andere endokrine Störungen.

Cholesterin vermindert ersten, die durch die Einnahme spezieller Medikamente — Statine. Weiter ist es möglich, pflegen normal, die Anpassung Ihrer Ernährung, das Rauchen aufgeben und Alkohol und mit dem Training beginnen. Wenn das Niveau des Cholesterins im Blut ist nicht reduziert, kann es zu Schlaganfall und Herzinfarkt.

Entzündliche Prozesse in den Organen des kleinen Beckens

Eine der häufigsten Krankheiten bei Männern nach 50 Jahren ist die prostatitis. Es ist eine Entzündung der Prostata. Die Gründe für Ihr auftreten gibt es viele. Es kann auftreten, aufgrund von Infektionskrankheiten in den umliegenden Organe Prostata, wie Blasenentzündung und der Blase Entzündung. Er kann beginnen und in Kontakt mit den schädlichen Bakterien durch die Harnröhre während des ungeschützten Geschlechtsverkehrs. Und prostatitis können Folge der stagnation im Beckenbereich.

Unabhängig von den Gründen seiner Erscheinung, prostatitis sind schwer zu behandeln. Es verhindert das auftreten von Erektion, indem verhindert den Durchtritt von Blut durch die Gefäße. Eine entzündete Prostata zwickt Sie, aufgrund der Zunahme der Größe, sondern liefert eine schmerzhafte und unangenehme Empfindungen auf den Mann zu.

Darüber hinaus, während eine prostatitis gibt es Ausfluss aus dem penis. Sie können gefärbt werden, in gelb, gelb-grün, grün oder eitrige Farbe und haben einen unangenehmen Geruch. Dies ist einer der Faktoren, die verhindern, dass ein Mann versuchen, sex zu haben mit seinem partner.

Um zu verhindern, dass die Entwicklung von prostatitis oder zu identifizieren, die Krankheit in einem frühen Stadium, müssen Sie zu:

• regelmäßig (mindestens 1 mal im Jahr einen Arzt aufsuchen (Urologen oder Andrologen);
• tests für sexuell übertragbare Krankheiten (STDs);
• nicht auf ungeschützten sexuellen Verkehr mit einer ungetesteten partner;
• um einen gesunden lebensstil zu führen;
• führen ein aktives Sexualleben.

Bei der Erfassung von prostatitis oder anderen entzündlichen Erkrankungen muss die ärztliche Empfehlung. Solche Erkrankungen behandelt werden, indem Sie einen Kurs von Antibiotika und unterstützende Gesundheit Drogen. So oft passiert es, dass das Gefühl von verbesserter Gesundheit in 2-4 Tage nach Beginn der antibakteriellen Therapie, ein Mann hält die Einnahme von Antibiotika. Es scheint, dass alles vorbei ist und Sie nicht mehr brauchen, um zu trinken.

Aber diese Fehleinschätzung ist sehr gefährlich. Es ist wichtig, alle zu vernichten Krankheitserreger in den menschlichen Körper. Wenn der Kurs von Antibiotika abgeschlossen ist, nicht bis zum Ende, ein Teil von Ihnen bleibt. Sie mutieren, die neuen Formen sind bereits resistent gegen dieses Antibiotikum. In diesem Fall, die Behandlung Prozess nicht nur verzögert, sondern auch erschwert durch die Auswahl eines neuen antimikrobiellen Medikaments.

Von sexuell übertragbaren Krankheiten (STDs)

Von sexuell übertragbaren Krankheiten (STDs) machen es extrem schwierig für Sexualleben. Sie können niedriger libido aufgrund der psychologischer Faktor: wer will schon sex, wenn Schmerzen quälen? Primäre Prävention von Geschlechtskrankheiten ist, unter keinen Umständen, nicht ungeschützten sex mit eine ungetestete partner. Es wird auch empfohlen, besuchen regelmäßig den Urologen und getestet. Jede Krankheit dieser Art ist viel einfacher zu heilen früh, als zu laufen.

Die Folgen der schlechten Gewohnheiten

Die häufigste Gewohnheit bei Männern ist Rauchen und Alkohol. Giftige Stoffe, die in Zigaretten vergiften den Körper. Alkohol zerstört die Leber. Die Folgen dieser Gewohnheiten können sein:

• die Erhöhung des Niveaus des Cholesterins;
• Atemnot, asthma;
• Krebs;
• Arteriosklerose;
• Veränderungen im Hormonhaushalt im Körper;
• Erkrankungen der Leber und der Nieren;
• Herzrhythmusstörungen, Herzinsuffizienz;
• die Verschärfung der Pankreatitis, gastritis;
• Blutungen im Gehirn;
• Impotenz und Unfruchtbarkeit;
• die Verschlechterung des Sehens und Hörens, Läsionen des zentralen Nervensystems.

Der beste Weg, um zu verhindern, dass diese Krankheiten – eine vollständige Ablehnung vom Rauchen und Alkohol trinken. Sichere oder Harmlose Dosen nicht vorhanden. Besonders relevant ist diese Beratung für Menschen über 50 Jahre. In diesem Alter sind am häufigsten betroffen von den negativen Auswirkungen von schlechten Gewohnheiten.

Die überwindung der Abhängigkeit nach der Weigerung von schädlichen Gewohnheiten helfen, Bewegung, Spaziergänge an der frischen Luft. Der breiter wird das Spektrum Ihrer Interessen, desto weniger Zeit bleibt auf die Analyse Ihrer Wünsche.

Vermeidung von Problemen mit der Potenz

Men ' s health, hängt von seinem lebensstil. Es ist wichtig, um einen aktiven lebensstil, spielen, Sport, viel spazieren an der frischen Luft, genügend Schlaf zu bekommen, stress zu vermeiden. Ausreichende Sättigung des Blutes mit Sauerstoff hilft bei der Erhaltung starker Erektionen während Geschlechtsverkehr. Zur gleichen Zeit, zu intensiver Sport und GEWICHTE heben nicht helfen, die Potenz für viele Jahre. Sie verletzen die Muskeln und Blutgefäße, verhindert richtige Durchblutung.

Brauchen, um zu überwachen Ihre Gesundheit, gehen Sie regelmäßig zu den ärzten und getestet. Nicht alle Männer, die diese Regel befolgen. Aber wenn man sich an die Empfehlungen der ärzte, können Sie sparen nicht nur sexy, sondern auch die Allgemeine Gesundheit für die kommenden Jahre und verlängert sein eigenes Leben.

Sie können spezielle vitaminkomplexe und Nahrungsergänzungsmittel. Sie werden helfen, halten Sie Ihren Körper in Form, verbessert die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten und Erkältungen während der Herbst-winter-Periode und das Immunsystem zu stärken.

Viele Männer nach 50 Jahren müssen Sie in den Griff zu bekommen mit Ihrer Gesundheit. In diesem Alter erhöht das Risiko von Krankheiten wie Bluthochdruck, diabetes, Arteriosklerose. Beschädigte Nervenenden, darunter jene im Zusammenhang mit der Erektion, verminderte Empfindlichkeit des penis.

Wie zur Verbesserung der Potenz

Wenn Probleme mit der Potenz hat bereits begonnen, es ist sehr schwer, nicht zu denken. Und doch fürchten viele, die Erwartung dieser Probleme. In diesem Zustand ist die Erektion oft nicht auftreten, weil von psychologischen Erfahrungen. Daher ist es besser, nicht zu denken, was passieren könnte, bis es passiert ist. Und viel besser ist, befolgen Sie die Empfehlung, wie oben beschrieben, als nur zu überleben.

Direkt vor dem Geschlechtsverkehr, um sich zu entspannen, denken Sie an etwas angenehmes. Das Glas Wein, aber, und abzulenken von störenden Gedanken, aber negativ auf die Potenz. Besser zu tun, ohne Stimulanzien.

Eines der ältesten Mittel zur Verbesserung der Potenz ist Aphrodisiaka. Es ist ein bestimmtes Lebensmittel, das fördert die libido aufgrund der darin enthaltenen Substanzen. Die unbestrittenen Vorteile von Aphrodisiaka ist, dass:

• die Auswahl ist breit. Jeder Mensch kann sich "sexy" Mahlzeiten, basierend auf Ihren Geschmack;
• Sie sind harmlos, wenn Sie eingenommen werden. Natürlich, Sie sollten nicht zu viel Essen. Sex mit vollem Bauch unangenehm und unsicher;
• auch wenn Männer allergisch auf ein bestimmtes Produkt, wird er immer noch in der Lage zu wählen, das Aphrodisiakum aus den übrigen ERZEUGNISSEN;
• die Wirkung Ihrer Aktion tritt innerhalb von 30-60 Minuten nach Verzehr;
• gemeinsame Verwendung von Aphrodisiaka in der Nahrung hilft, sich zu entspannen und zu entspannen, und es kann sich in das Vorspiel oder der sexuellen spielen.

Den Aphrodisiaka zählen:

• Austern, Muscheln, Garnelen, Fischrogen;
• Walnüsse, Mandeln, Sesam;
• avocado, Tomaten, frischen Kräutern, Auberginen;
• bittere Schokolade mit einem Kakao-Anteil von mehr als 95%;
• Ananas, Bananen, Mangos, Zitrusfrüchte;
• Zimt, Ingwer, Lavendel, Minze.

Zur Steigerung der Potenz können Sie auch erstellen Sie eine romantische Atmosphäre in das Schlafzimmer. Es sollte basierend auf Ihren Vorlieben. Nicht so wichtig, das Licht im Schlafzimmer oder dunkel, die Kerzen angezündet. Viel wichtiger ist, dass der Mann entspannen könnte in einer solchen Umgebung. Dies wird helfen, und Düfte wie Vanille, Zimt oder frischer Minze. Und leise unaufdringliche Musik, die nicht ablenkt vom gameplay, aber die richtige Stimmung zu schaffen.

Eine weitere Möglichkeit zur Verbesserung der Potenz ist, zu versuchen, Besondere Spielzeuge und Geräte. Natürlich, am Anfang ist es notwendig, die Zustimmung der partner auf die Aktion. Es diversifiziert sex Leben und vielleicht will ich hinzufügen, Nervenkitzel und Vertrauen.

Halten Sie die Potenz in jedem Alter, wenn Sie einen gesunden lebensstil zu führen und den Empfehlungen der ärzte. Für viele Männer ist dies der Beginn einer neuen phase im Leben, wenn Sie nahm Platz in meinem Leben und Strahlen Vertrauen. Und das zieht Frauen.