Wie zu erhöhen Potenz bei Männern

Leider, früher oder später, die Männer sind konfrontiert mit einem solchen problem als die Impotenz. Die Abschwächung oder das fehlen der Erektion ist eine ziemlich häufige Probleme. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass der menschliche Körper ist betroffen von vielen negativen Faktoren. Aber die Beachtung einiger Regeln und Empfehlungen der ärzte, Sie können zurückkehren, ein Mann der Stärke, und mit ihm alle die Freude am sexuellen Leben. So, zur Steigerung der Potenz bei Männern?

, Die die Potenz beeinflussen

In einigen Fällen ist die Potenz reduziert wird, ohne irgendeinen ersichtlichen Grund. Aber dies ist nur Spekulation von Männern. Weil die Ursachen verbergen können. Zu Ihnen zählen:

1. Schlechte Gewohnheiten. Die Potenz ist beeinträchtigt durch Alkoholkonsum und Rauchen. Dies gilt insbesondere für Bier, das reduziert die Produktion von Testosteron. Als für Raucher, es führt zu einer Vasokonstriktion, die sich negativ auf das funktionieren der Organe des Beckens.
2. Mit der Einnahme von Drogen. Die Verwendung solcher Substanzen verringert libido und Männlichkeit beeinträchtigt. Dies gilt vor allem für Medikamente, die intravenös verabreicht werden.
3. Eine falsche Ernährung. Wenn Sie Probleme mit der männlichen Energie empfohlen zu verweigern, die Verwendung von Halbfertigprodukten und Lebensmitteln aus fast-food. Dies gilt für süße und fettreiche Speisen.
4. Die Einnahme von bestimmten Medikamenten. Einige Antibiotika Mittel haben eine negative Auswirkung auf den Körper. Darunter leidet nicht nur das Verdauungs-und Immunsystem, aber auch sexuelle.
5. Daher ist es nicht empfehlenswert selbst zu behandeln, vor allem, wenn es um Antibiotika.
6. Psychologische Probleme. Psychische Traumata im Zusammenhang mit Intimität, wirkt sich negativ auf die Erektion. Um dieses problem zu lösen, die mit Medikamenten ist schwierig. Ohne den Besuch des Profils eines Spezialisten nicht tun kann.
7. Die Einnahme von Steroiden. In den letzten Jahren, diese Stoffe sind sehr beliebt unter den Athleten. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass Sie ermöglichen es Ihnen, schnell zu gewinnen Muskelmasse. Aber nur wenige wissen über deren Nebenwirkungen. Steroide sich negativ auf männliche Kraft und erektile Dysfunktion verursachen.
8. Krankheit ist für Männer. Prostatitis und andere Krankheiten verursachen erheblichen Schaden für das reproduktive system. Dies gilt vor allem für Krankheiten, die sexuell übertragen werden.

Wichtig ist hier das Alter und der körperliche Zustand der Männer.

So erhöhen Sie die Potenz zu Hause

In den meisten Fällen zur Steigerung der Potenz ohne den Einsatz von Medikamenten. Oft ist die Behandlung zu Hause durchgeführt. Um das gewünschte Ergebnis erreichen Sie mithilfe der folgenden Methoden der Therapie:

• Medikamente;
• spezielle Schulungen und übungen;
• massage;
• traditionelle Arzneimittel;
• die richtige Ernährung und die Vermeidung von schädlichen Gewohnheiten.

Jede dieser Methoden kann leicht zu Hause verwendet. Sie nehmen nicht viel Zeit und nicht auf die Art und Weise des Lebens. Natürlich, die Verwendung einer bestimmten Methode ist, einen Arzt zu konsultieren, insbesondere hinsichtlich der medikamentösen Therapie und der traditionellen Medizin.

Behandlung zu Hause beginnt mit der Verbesserung des Lebensstils. Zunächst, Sie müssen aufgeben schlechten Gewohnheiten. Es ist notwendig, um eine Beschränkung der Verwendung von alkoholische Getränke. Dies gilt auch für das Rauchen. So beseitigen Sie die Faktoren, die sich negativ auf die Potenz.

Wichtig ist auch das Essen. Um die Potenz steigern, empfehlen ärzte, die Sie regelmäßig verwenden die folgenden Produkte:

• Nüsse. Trotz der hohen Kalorien, das Produkt hat einen positiven Effekt auf die Potenz. Empfohlen um jeden Tag benutzen. Das Produkt gegessen wird in seiner reinen form und Hinzugefügt werden, um verschiedene Gerichte.
• Knoblauch. Oft Hinzugefügt, um Salate und andere Gerichte. Beliebte Rührei mit Zwiebeln und Knoblauch. Das Produkt eignet sich für Frauen und Männer, einschließlich Ihrer Potenz.
• Grüns. Petersilie, dill und Spinat vorhanden sein sollten in der Ernährung jeden Tag.
• Gewürze. In Erster Linie betrifft es die Zimt, Kardamom und Ingwer.
• Meeresfrüchte. Natürliche Aphrodisiaka, die eine hohe Effizienz bei höheren Potenz.
• Fleisch.
• Sonnenblumen -, Kürbis-und leinsaat.

Wichtig!!!! Um schnell erhöhen die Potenz zu Hause, empfehlen ärzte den Einsatz von kombinierten Therapie.

Es beinhaltet nicht nur eine Veränderung des Lebensstils, aber auch Massagen und verschiedene übungen. Für letztere, die Erhöhung der Potenz zu Hause ist getan mit diesen Techniken:

• übung "Birke" und "Fahrrad";
• ein Stufenbohrer;
• laufen auf der Stelle;
• squat "plie".

Nicht weniger effektiver wird die massage der Hoden und des penis. Falls erforderlich, Sie können suchen die Hilfe eines Spezialisten. Bewegung und massage helfen, verbessern den Blutfluss zu den Becken-Organe, die einen positiven Effekt auf die Potenz.

So erhöhen Sie die Wirksamkeit von Naturheilmitteln

Heute, traditionelle Medikamente sind weit verbreitet für die Behandlung von verschiedenen Krankheiten. Und Impotenz ist nicht eine Ausnahme. Die erhöhte Potenz bei Männern, ist wie folk Heilmittel:

1. Honig Trank. Zur Vorbereitung der Heilmittel Sie einnehmen müssen 500 Gramm Walnüsse, 100 g aloe-Saft und 300 g flüssigem Honig. Aloe-Blätter fein hacken und mischen mit anderen Komponenten. Erhielt das Medikament zu trinken jeden Tag 50 g.
2. Tinktur von Knoblauch. 1 kg Knoblauch schälen und fein hacken. Ort in eine Glasschüssel füllen und mit Wasser gereinigt. Fähigkeit, in einem dunklen Ort stehen lassen und 3 Wochen. Die Bank muss regelmäßig zu schütteln Dinge. Bereit infusion mit der täglichen Einnahme von 1 TL.
3. Weißen Wein. Zur Erhöhung der männlichen Kraft empfohlen, verwenden Sie nur qualitativ hochwertigen Wein. Zur Vorbereitung der Heilmittel, die Sie benötigen, um 1 liter Wein und mix mit grapefruit-oder Orangensaft. Fügen Sie 100 g Zitronensaft und 2 TL Honig. Alle Komponenten zu mischen, nach denen die Zusammensetzung zu erwärmen. Sobald das Getränk abgekühlt ist, es ist für mehrere Tage an einem kühlen Ort. Empfohlen, um zu nehmen, bevor Intimität. Sie brauchen, um pre-filter.
4. Tinktur aus Meerrettich. 500 g der Blätter der Meerrettich zu reiben und mit Wasser bedecken. Infuse für eine Woche, nach dem hinzufügen von 2 El Honig und 50 g Zitronensaft. Essen vor der Mahlzeit 1 Esslöffel

Die Potenz steigern mit Hilfe von Kräutern. Phototherapie sollte nur umgesetzt werden, nach Rücksprache mit Ihrem Arzt. Haben eine hohe Wirksamkeit bei der Thymian, ginseng und calamus root. Die Beliebtheit dieser Technik ist, dass es praktisch keine Kontraindikationen und Nebenwirkungen.

So erhöhen Sie die Potenz Medikamente

Wenn ein Mann hat ernsthafte Probleme mit der Potenz, der Arzt verordnet eine medikamentöse Therapie. Mit bestimmten Medikamenten können schnell wieder Ihre Männlichkeit.

Wichtig!!!! Heute gibt es eine große Anzahl von Medikamenten zur Verbesserung der Potenz bei Männern. Aber bevor Sie irgendwelche Heilmittel, sollten Sie mit einem Spezialisten zu konsultieren.

Zusammen mit Medikamenten, die der Arzt verschreibt einen Kurs von Vitaminen. Dies wird zur Wiederherstellung der Ausgewogenheit des makro - und Spurenelemente-Mangel führt zu die Entwicklung von Pathologien und Erkrankungen des reproduktiven Systems. Die Therapie umfasst:

• vitamin a verhindert, dass die Alterung des Organismus und bringt den Stoffwechsel;
• die Vitamine B1 und B2 Anstieg der Muskelaktivität des penis;
• vitamin B3 senkt den Cholesterinspiegel und verbessert die Durchblutung;
• vitamin B6 ist sehr wichtig, das Vorhandensein von schädlichen Gewohnheiten;
• vitamin C wieder her, normalisiert die libido und die Potenz.

Komplexe vitamin-ärztlich verordnete nach-Forschung. In jedem Fall, in schwierigen Situationen die Behandlung sollte Komplex sein.

Notwendig, nicht nur die Wiederherstellung der Potenz, aber auch alles zu tun, um zu verhindern, dass das Wiederauftreten des Problems.