Impotenz ist eine allmähliche Abnahme der männlichen sexuellen Funktion. In der Anfangsphase Warnzeichen sind selten, Sie werden verschärft durch einen Mangel an der richtigen Pflege für die Gesundheit von Männern, die führt zu einer Verschlechterung der nicht nur Allgemeine, sondern auch die psychische Gesundheit von Männern.
Das ist, warum es wichtig ist, zu erkennen, die Pathologie und Maßnahmen zu treffen, um das problem zu beheben.
Anzeichen von Verletzungen
Die wichtigsten Symptome, sollte alarmierend für Menschen gehören:
- unvollständige Erektion;
- die Reduktion oder Abwesenheit der erektilen Fähigkeit, die Unfähigkeit des Menschen führen in der Spannung des penis, trotz einem starken Wunsch;
- Verlust der Erektion während des Geschlechtsverkehrs mit der Ejakulation;
- das fehlen von Symptomen unwillkürliche Erektionen bei Männern während der Nacht oder am morgen Zeit;
- vorzeitige Ejakulation, die manifestiert sich im Reifen Alter Männer, die mit einem reichhaltigen sexuelle Erfahrung;
- Reduktion oder vollständige fehlen der sexuellen Lust, die Ursachen der Unmöglichkeit des Geschlechtsverkehrs.
Mehr kürzlich, die Probleme mit der Potenz wird vor allem bei Männern im Erwachsenenalter. Heute ist die Erkrankung wirkt sich eine Erhöhung der Zahl der Vertreter des starken Geschlechts in einem frühen Alter.
Nach den Statistiken, ein Viertel der männlichen Bevölkerung leidet unter Verletzungen der sexuellen Leben.
Die Ursachen der Probleme
Um das problem zu bekämpfen, müssen Sie zuerst herausfinden, die Ursache, aus der entstand die Verletzung.
Die wichtigsten Faktoren, die zu sexuellen Störungen gehören:
- Unregelmäßige Sexualleben der Männer. Die situation bringt eine Reduzierung in der Kraft und beeinträchtigt das sexuelle Verhalten.
- Das Vorhandensein von chronischen Krankheiten. Verringerung der libido, diabetes mellitus, Hypertonie, Prostatahyperplasie, Pathologie des endokrinen Systems, Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems, schwere Leberschäden.
- Krankheiten infektiösen Ursprungs. Die Medikamente für die sexuell übertragbaren Infektionen haben einen erheblichen Effekt auf die Potenz. Zu Verletzung führen und aktuelle urogenitale Erkrankungen, orchitis, prostatitis, urethritis, vesiculitis.
- Schlechte Gewohnheiten und negative Umweltfaktoren. Sexuellen Störungen führen kann, die Rauchen, Missbrauch von Alkohol, Drogen, sitzende Lebensweise, falsche Ernährung und überforderung, Schlafstörungen und widrigen klimatischen Bedingungen.
- Erkrankungen und Verletzungen der Geschlechtsorgane.
- Das tragen von zu engen intime Unterwäsche.
- Probleme mit dem Nervensystem , häufige stress, Streit und Rückschläge. Meistens ist diese Art von Störungen im sexuellen Leben ist vorübergehend und verschwindet nach der Normalisierung der schwierigen situation.
- Vollständiger Ersatz der sexuellen Beziehungen mit sich selbst.
- Altersbedingte Veränderungen. Die erste beunruhigende Anzeichen einer Verschlechterung der Potenz erscheinen bereits seit 40 Jahren.
Heute ist die Impotenz behandelt, effektiv und in kurzer Zeit. Die wichtigste Sache zu ergreifen geeignete Maßnahmen zur Beseitigung der Verletzung.
Allgemeine Richtlinien
Für die schnelle Rückkehr zu einer normalen Potenz erforderlich ist für eine ganze Reihe von Veranstaltungen:
- Reduktion der rate von Schlaf, Arbeit und Erholung Männer.
- Veränderungen in der Ernährung. Der Diät empfohlen, Lebensmittel Reich an Vitaminen und Mineralien, protein und andere Nährstoffe. Werden Sie sicher, dass Sie in den täglichen Speiseplan: Eier, Fleisch, Gemüse und Obst, Milchprodukte, Nüsse, frische Kräuter und Körner.
- Neutralisierung des psychologischen Barriere durch den Kontakt mit einem Sexualpartner.
- Psychotherapie, wenn es unmöglich ist, zu bewältigen mit dem problem allein.
Beseitigung von organischen Impotenz hängt von der Ursache der Verletzung, die ausgewählt wird individuell für jeden Menschen.
Was sollte die Diät
Eine wichtige Rolle in der Behandlung von Impotenz spielt, die eine spezielle Diät. Menü men sollten, gehören Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Vitaminen A, B und E, verbessert den Durchgang von Nervenimpulsen, sowie Produkte, die eine katalytische Wirkung auf den Körper.
Es wird empfohlen, in der Ernährung der folgenden restore-Produkte:
- saure Ziegenmilch;
- Hirse;
- Eier – Huhn und Wachtel;
- Honig;
- Gemüse meist Rüben;
- Fisch – vor allem Flunder, Makrele;
- Pflanzenöl;
- Meeresfrüchte, vor allem Austern;
- Bierhefe;
- Tomaten;
- rose hips;
- Knoblauch;
- Ingwer;
- Sellerie;
- Zwiebeln;
Ausschließen " aus dem Menü, Männer müssen Lebensmittel, die mit weißem Zucker und weißem Mehl.
Rezepte der traditionellen Medizin
Traditionelle Medizin bietet viele wirksame Rezepte für sexuelle Störungen bei Männern. Diese tools sind einfach zu erstellen und kostengünstig, und enthalten nur Natürliche wertvolle Inhaltsstoffe und tun nicht erfordern eine große Barauslagen.
Bis zum erreichen der maximalen Wirkung von der Nutzung der folk-Rezepte, achten Sie auf Genauigkeit bei der Vorbereitung von therapeutischen Wirkstoffen, sowie die Regeln Ihrer Nutzung.
Getrockneten Datteln
In gleiche Teile, nehmen Sie getrocknete Datteln, Pistazien, Mandeln, Quitte Samen. Alle Komponenten benötigen, zu Brei und Essen 100-150 Gramm pro Tag.
Honig und Nüsse
0,5 kg Nüsse gemischt mit 300 G Honig und 100 ml aloe-Saft. Nehmen Sie die Mischung oral 30-40 Gramm.
Basilikum mit Walnüssen
1 liter kochendem Rotwein gefüllt mit Blütenspitzen von basilikum, 2 Esslöffel Walnuss-Blätter und 8 Esslöffel Meerrettich. Bereit Brühe, eingewickelt in ein dickes Tuch und ziehen lassen, dann abseihen und trinken 100 ml vor den Mahlzeiten 3 mal am Tag.
Tinktur aus Pfingstrose
Bei 0,5 Liter Wodka genommen 1 Esslöffel trockenen Pflanzen. Die Mischung aus Pfingstrose durchdrungen Fortsetzung zu 21 Tage bei Raumtemperatur, filtriert und angenommen am 1 Teelöffel 3 mal am Tag. Nun, 30 Minuten vor den Mahlzeiten.
Basierten tools Zwiebel Haut
2 kleine Handvoll Zwiebel schälen sollte in kaltem Wasser gewaschen und in 700 ml kochendes Wasser. Die Mischung setzen Sie auf Feuer und Kochen für 5 Minuten. Das Werkzeug und dann darauf bestehen, 1 Stunde und filtriert. Es wird empfohlen, zu trinken 30 Minuten vor oder nach den Mahlzeiten in 100 ml 3-mal pro Tag.
Starke Kräuter-infusion
Für die Zubereitung mischen Sie 100 Gramm der Samen der Nessel, 100 Gramm calamus root, 70 Gramm Samen von Spargel, 100 Gramm bittercress, 70 Gramm Eibischwurzel, 70 Gramm Spitzwegerich-Blätter, 70 Gramm bedstraw, 70 Gramm Wurzeln potbelly und 70 Gramm der Blätter von Hasel.
Die gesamte Mischung wird getrennt 3 Esslöffel gegossen und 3 Tassen kochendes Wasser, darauf bestehen, gefiltert, und akzeptierte ein Glas 3 mal am Tag.
Kräuter zur Steigerung der Potenz
Infusionen von Kräutern haben einen positiven Einfluss auf die Gesundheit von Männern: erweitern die Blutgefäße und fördern die Entspannung der glatten Muskulatur, hat eine positive Wirkung auf den Blutkreislauf.
Brennnessel
Das Kraut wird verwendet, allein oder in Kombination mit anderen Kräutern.
So bereiten Sie die Brühe in 1 Tasse kochendem Wasser auflösen, 1 Esslöffel Brennnessel. Dieser Betrag wird verbraucht in 3 Dosen während des Tages.
Eine andere Methode der Anwendung der pflanze, gemischt in den gleichen teilen Brennessel-Samen, Honig und roten Wein, und die Annahme von ein therapeutisches Mittel, um das Essen.
Thymian
Thymian ist hilfreich für die Behandlung und Prävention von Impotenz, BPH, prostatitis und andere Krankheiten männlichen. Die Zink enthalten in der Anlage, erhöht die Aktivität der Spermien und Testosteron-Produktion.
Eine Tasse kochendes Wasser, fügen Sie 1 Esslöffel getrocknete Blüten von Thymian und genießen Sie den rest des Tages. Der Verlauf der Behandlung – bis zu 6 Monate.
Ginseng
Bereiten Sie die Tinktur von ginseng Einnahme die Hälfte einen Esslöffel der zerkleinerten Wurzel der pflanze mit 350 Gramm Honig. Die Masse wurde infundiert für 1,5 Wochen genommen und 3 mal am Tag.
Das tool ist gut für die Gesundheit von Männern und das endokrine system.
Vorbeugende Maßnahmen
Um zu verhindern, dass Probleme mit sexuellen Lebens jeder Mensch, in jedem Alter, sind angehalten, beachten Sie die folgenden einfachen Regeln:
- Einem richtigen regime von Arbeit und Ruhe, erholsamen Schlaf.
- Die Aufrechterhaltung einer gesunden Lebensweise ohne schlechte Gewohnheiten.
- Die Ablehnung der unterbrochene Geschlechtsverkehr, als eine Methode des Schutzes.
- Rechtzeitige Behandlung und Prävention von Herz -, neurologische, Gefäß -, endokrine und Leber-Krankheiten.
- Nicht zu ersetzen, sexuelle Lebens-Zufriedenheit.
- Verhindern, dass die Schädigung der Geschlechtsorgane.
- Die Ablehnung von Promiskuität.
- Rechtzeitige Beseitigung von Krankheiten der Geschlechtsorgane.
- Regelmäßige Sexualleben.
- Rechtzeitige Behandlung von Störungen der erektilen Fähigkeit, in der ersten Symptome.
Um zu verhindern, dass die Reduktion der Potenz empfohlen ist die Verwendung von stimulierenden Pflanzen und Zubereitungen auf deren Grundlage mit den notwendigen für men ' s health vitamin E:
- kleine Wurzel;
- Sibirischer ginseng;
- Golden root;
- araliya;
- Chinesischen Magnolien Reben;
- wild rose;
- die Früchte von Sanddorn;
- Nüsse.
Eine tolle Art der Vorbeugung und Behandlung der reduzierten Potenz ist ein Besuch der Bäder, die Stärkung der Durchblutung und Stärkung des Körpers als ganzes. Ein weiterer Vorteil ist ein Besuch im Dampfbad mit Birkenzweigen.
Es wird empfohlen, als douche, Regie jets von kaltem und warmem Wasser auf den Bauch. Dies verbessert die Durchblutung im Intimbereich der Männer.
Denken Sie daran! Jede Verletzung ist viel leichter zu verhindern als zu beseitigen.
Wenn Sie bemerkt störenden Anzeichen der abnehmenden Potenz, die versuchen zu helfen, so früh wie möglich zu diagnostizieren, die Abweichung und die Ermittlung der Ursachen der Pathologie.
Danach wird der Arzt geben nützliche Tipps für das loswerden von Verletzungen des sexuellen Lebens, die nachgewiesen werden können effektive Ergänzung die Leute die Rezepte aus natürlichen gesunden Zutaten.